تعداد نتايج: 115 عبارت مورد جستجو: ملاتونین  

۵ اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه
را به مغز ارسال می کنند که تولید ملاتونین یا... ملاتونین است مطالعه ای در سال ۲۰۱۴ که در نشریه...
کد خبر: ۱۴۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰

تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!
نور نیز ممکن است به تقویت سطوح ملاتونین که به...
کد خبر: ۱۳۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

چند روش‌ ساده برای درمان افسردگی زمستانه
تنظیم کننده خواب ملاتونین در ابتلا به این افسردگی دخیل...
کد خبر: ۱۲۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷

غذاهای مفید برای خواب بهتر
و در تولید سروتونین و هورمون ملاتونین نقش حیاتی دارد... منبع طبیعی ملاتونین به حساب می آید که تنظیم کننده... منبع خوب دیگری از ملاتونین و تریپتوفان به حساب می...
کد خبر: ۱۲۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

۹ دردسری که با مصرف زیاد چای سراغ تان می‌آید
اختلال ایجاد کند ملاتونین هورمونی است که سیگنال فرا رسیدن... ها نشان می دهند که کافئین ممکن است تولید ملاتونین...
کد خبر: ۱۲۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

۹ دلیل برای آنکه نباید چای بنوشید
ملاتونین هورمونی است که سیگنال فرا رسیدن زمان خواب را... دهند که کافئین ممکن است تولید ملاتونین را مهار کرده...
کد خبر: ۱۲۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱

درباره اختلال عاطفی فصلی بدانیم
اختلالات عاطفی دیگر هستند بیشتر است اختلال در سطوح ملاتونین... ملاتونین هورمونی تاثیرگذار بر الگو های خواب و خلق و... های کوتاه تر زمستان می تواند تعادل ملاتونین در بدن...
کد خبر: ۱۱۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

مقابله با سرماخوردگی با ۱۰ خوردنی آشپزخانه
بودن ملاتونین طبیعی موجبات خواب سالم را برای بدن فراهم...
کد خبر: ۱۰۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

کم خوابی چه اثراتی بر بدن دارد؟
می جنگد لذت تنظیم خواب براساس "ملاتونین" با وجود تمام...
کد خبر: ۱۰۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

راهکارهای ساده برای خواب راحت
مانند ملاتونین که استفاده مقدار کم آن در دوره زمانی...
کد خبر: ۹۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱

تازه ها